現(xiàn)代產(chǎn)婦多數(shù)只生一胎，屬于初產(chǎn)婦，沒有經(jīng)驗。一到臨產(chǎn)，往往是全家慌亂，不知所措。怎樣才能做好精神和物質上的準備，避免忙亂和意外事故發(fā)生呢？筆者認為以下六忌最為重要。

　　一忌過度緊張。精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數(shù)都是順產(chǎn)，難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產(chǎn)前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。

初產(chǎn)孕婦須知

　　二忌焦慮性急。有些產(chǎn)婦是急性子，未到預產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，到預產(chǎn)期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產(chǎn)期是有一定活動期限提前或錯后十數(shù)天都是正常的。但如超過預產(chǎn)期l0天以上還不分娩，應請醫(yī)生查明原因。

　　三忌粗心大意。少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種仍不充分，臨產(chǎn)時手腳忙亂，容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預產(chǎn)期，還乘坐車船到異地，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。所以，孕婦臨近預產(chǎn)期最好不要隨便外出。

　　四忌疲倦勞累。充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以，孕婦分娩前十數(shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。

　　五忌憂愁苦悶。有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好，處于悲傷憂愁狀態(tài)，這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn)，應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產(chǎn)。