六忌忽視孕期保健治。胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好，對生產(chǎn)十分不利。

　　臨產(chǎn)前一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù)；臨近產(chǎn)期，如不注意按時排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便。大便也要隨時排凈。

臨產(chǎn)前注意事項

　　因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成外陰部及胎兒感染。大便后還應(yīng)注意沖洗外陰部。妊娠7個月后，要盡量減少性生活，以免導(dǎo)致小產(chǎn)。接近預(yù)產(chǎn)期時更要避免性交，以免影響胎兒安全或引發(fā)感染。

　　臨產(chǎn)前，你需要注意什么

　　1.注意清潔衛(wèi)生：需換穿醫(yī)院的衣褲，以防交叉感染；需剃去陰毛，保持會陰部清潔；需灌腸，以刺激子宮收縮、加速產(chǎn)程進展并避免分娩時糞便污染而引起產(chǎn)后感染。

　　2.產(chǎn)前排尿：膀胱位于子宮前面，如果膀胱膨脹可壓迫子宮，影響子宮收縮，因臨產(chǎn)前每隔2~3小時應(yīng)排尿1次。

　　3.增加營養(yǎng)：分娩時需要耗費很多體力，因此在產(chǎn)前吃一些富含營養(yǎng)的食物，以保證足夠的體力。

　　4.注意活動和休息：胎膜未破，宮縮不強，可起床活動；如果胎膜已破，必須絕對臥床休息，否則可并發(fā)臍帶脫垂，危及胎兒生命。為了保存精力，在宮縮間歇，必須抓緊時間休息；宮縮時應(yīng)保持安靜，切忌煩躁不安、呻吟喊叫，以免額外消耗精力。

　　5.保持良好的精神狀態(tài)：緊張、焦慮、恐懼常使子宮頸口遲遲不擴張，產(chǎn)程因之延長。因此，臨產(chǎn)之際一定要保持精神愉快。