產后恢復期里，該好好的調養身體，久坐或久臥成為新媽媽產后經常性的行為，可是這樣并不有利與身體的恢復，反而會出現靜脈血栓等病癥，讓新媽媽身體更難受。

　　不少產婦認為產后就應該好好休息，所以經常仰臥在床或者是久坐，殊不知這并不是正確的。因為下肢靜脈回流是需要肌肉收縮來輔助的，如果老是躺在床上，缺乏活動，肌肉收縮減少，靜脈血流速度減緩，又加上產后血液本來就出于高凝狀態，就很容易引發下肢靜脈栓塞。

　　產后靜脈栓塞的3大不良后果

　　1、引起盆腔靜脈發生栓塞

　　當栓塞發生在盆腔靜脈中時，產婦出現腹痛、高燒等癥狀，并伴有下肢壓痛、皮膚發紅和水腫等不適。

久臥不起可能患上靜脈血栓

　　2、引起下肢發生血栓性靜脈炎

　　當血液循環變得緩慢時，非常容易在下肢的靜脈血管中形成血塊。由此，引起靜脈曲張或進一步加重孕期原有的靜脈曲張，導致血栓性靜脈炎。栓塞發生在小腿的靜脈時，可在小腿皮膚上見到一條條血紅的腫脹血管。不僅使產婦感到發脹，并在小腿彎曲時引起疼痛。當大腿形成血栓性靜脈炎時，整個下肢的皮膚都會變得腫脹、發硬、發白，造成疼痛和行走困難。

　　3、引起可怕的肺部栓塞

　　最可怕的是，如果血塊隨著血液流動跑到肺部，就會引起深部靜脈栓塞。深靜脈發生栓塞是圍產期的一種嚴重并發癥。因為，深靜脈中的栓子小，容易脫落游走。當栓子阻塞肺動脈時，就會發生肺栓塞，導致產婦猝死。