第四，小游戲讓孩子對刷牙更有動力

　　刷牙前可以和孩子一起唱刷牙歌，范曉宣的那首《刷牙歌》，“我刷我刷我刷刷刷，我刷我刷我刷刷刷，我上上下下、我前前后后、我仔仔細細、我輕輕柔柔、我快 快樂樂，睡前起床三餐飯后刷牙漱口，因為牙齒是我的好朋友……我刷我刷我刷刷刷，牙膏輕輕給他擠一下，我刷我刷我刷刷刷，我不要人家叫我大黃牙！”

　　此外，在孩子剛剛堅持早晚刷牙時，也可以做一張“寶寶刷牙卡”的表格，每一個早晨、晚上，如果孩子堅持刷牙了，就可在代表這一天的空格上，貼上一個可愛的 小牙齒的標志；如果沒刷牙，就貼上一個小細菌。孩子肯定都是喜歡小牙齒，不喜歡小細菌的。等一個星期結束之后，如果刷牙卡上每天都有小牙齒標志，就可以再 給孩子一個小獎杯的標志，然后給予適當的獎勵。忘了在哪本雜志上看過，一件事只要連續堅持21天，就能形成習慣了。

　　第五，好書讓孩子對刷牙更了解

　　給孩子讀一本關于刷牙的書，比如《小熊寶寶》系列之《刷牙》，以及《噼里啪啦》系列之《我去刷牙》，對小朋友來說，這是他們對刷牙這一生活習慣的初次了解。也因為這些書，在剛涉及刷牙時，孩子一般都不會反抗。

　　《小熊不刷牙》，一本稍稍有點“恐怖”的書，所以畫面總體是呈灰暗的色調。書中的小熊覺得刷牙是一件麻煩事，不想刷牙，所以總想著今天就不刷了吧，明天再 刷吧。可是明天再明天，明天推明天，小熊的牙齒就越來越臟，最后有一天，牙齒不見了。剛開始小熊還很高興，牙齒不見了，終于不用再刷牙了。可是慢慢地，它 開始意識到，沒有牙齒并不是什么值得快樂的事，好吃的東西不能吃了，說話也說不清楚了。最后小熊決定改正自己的錯誤，貓頭鷹才把牙齒還給了小熊。于是小熊 終于養成了刷牙的好習慣。

　　第六，牙醫建議

　　1、每個人一天至少刷兩次牙，最好在飯后。

　　2、每個孩子每次刷牙或大人替他們刷不少于兩分鐘，借助計時器他們可以直觀地知道自己到底要刷多久。

　　3、在孩子六歲之前最好大人幫助孩子一起刷，但大人必須給孩子足夠的時間讓孩子自己動手，以養成良好的習慣，所以大人可以和孩子輪流，孩子先，大人善后，反之亦然。或手把手教，根據孩子個人情況。

　　4、3歲以上的孩子，電動牙刷是個不錯的選擇，有計時器，而且電動牙刷比手動牙刷更能清洗牙齒細菌，最重要的是孩子喜歡！

　　5、一旦孩子學會吐水，(很多孩子剛開始都將水和牙膏吞進去)就采用帶氟牙膏。將牙膏吐出這點很重要，因為吸入太多牙膏將來容易導致牙齒變黃。

　　6、最好從孩子很小的時候開始養成刷牙的習慣，這不但對牙齒好，也容易養成習慣。

　　7、注意讓孩子吸收足夠的鈣，多喝牛奶，多吃硬的食物，對牙齒和骨頭都有幫助，少食甜食和飲料。

　　8、不要用大人的牙膏！道理不言而喻。

　　9、至少6個月看一次牙醫！