懷孕再給準媽媽們帶來喜悅的同時也帶來了煩惱。很多準媽媽們發現自己長了妊娠紋，不僅難看而且還使自己的腹部瘙癢不適，嚴重影響孕期準媽媽們的心情。準媽媽情緒對寶寶影響很大，所以說妊娠紋間接給寶寶帶來傷害。要治療妊娠紋，我們就要在充分了解它的情況下采取強有力的措施。
第一步 妊娠紋的成因——知己知彼 百戰百勝
孕媽也要美 預防妊娠紋的三種方法
女性懷孕之后，皮膚內的膠原纖維會因荷爾蒙紊亂變得很脆弱，但是準媽媽肚子里的小寶寶卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關系，如果母親留下了很深的妊娠紋，準媽媽自己就一定要注意預防了。
基于以上分析，預防與消除妊娠紋的策略為：
1、幫助缺乏營養的骨膠原，恢復皮膚原有彈性。
2、刺激活性細胞，重建彈性纖維。
3、保濕和營養干燥的皮膚，避免刺激。
第二步 妊娠紋的預防——未雨綢繆 事半功倍
妊娠紋產生之后就不大可能完全消除，因此在孕前預防就會起到事半功倍的功效。
1、堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。
