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養育高智商小孩 媽媽學學這六大訣竅

編輯:靜渝

  4、運動能幫助提高智力

  美國一位研究人員發現,凡堅持每天有固定時間活動的孩子,其學習能力明顯優于那些疏于運動的孩子。

 
運動能提高智力

  嬰幼兒的生活世界由三個鏡頭構成,睡眠、飲食以及運動,彼此交替、晝夜上演。

  其中的運動畫面,隨著寶寶月齡的增加,出現頻率越來越高,活動量也越來越驚人!

  運動的好外在于促進神經、肌肉以及骨骼的生長,對自我身體形象的建立,及對外在環境的認識均有所助益。嬰兒的動作如果發展得好,可以保護自己不會東一下跌倒,西一下撞倒,還可以控制環境、超越障礙,避免許多潛在的危險,像是跨過水溝、越過高地等等。

  幼兒從事運動不一定要在戶外進行,也未必得借助其他道具器材,在平日居家生活當中,一些不經意的隨手動作就是最簡便的運動動作,父母不妨一起參與,使其成為最佳的親子休閑方式!

  在此提醒各位父母,在展開徒手運動之前,請先注意四周環境是否有尖銳、棱角突出的家具物品,確保安全為重;其次,在幼兒的穿著方面,以吸汗、舒適為原則。如果擔心小孩在激烈運動之間滑倒,可以事先替孩子穿上腳底板附有塑膠顆粒狀的止滑襪。運動后別忘了喝點水,以補充流失的水分,或是換下汗流浹背的衣衫,免得受涼。

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