【媽媽網特稿】炎熱的夏天新媽媽們都怎么坐月子呢？看看媽網網友們怎么過的。

　　@飛絮~：我打算穿著長衣長褲吹空調，哈哈。真不用戴帽子吧，醫院給我發的保健手冊上寫著注意室內溫度，預防中暑，可以使用空調，還有勤洗澡注意個人衛生啥的。

　　@哈丹尼露凡：昨晚好熱，原來想長衣長褲的我，一下子不知道該怎么辦了，準備客廳開空調往屋里吹，月子帽，小棉布鞋，哺乳衫，長褲，棉襪，應該可以吧，前兩天試試，不行就換短袖，關空調。聽說開個窗戶也行，只要不是過堂風。各種說法，也不知道該怎么辦。

　　@元夕：我還是準備棉質的家居服，帶孕婦帽熱的話孕婦頭巾也行。

　　@雅月匯月子會所：坐月子不能涂涼快哦！在做月子期間產媽的身體是非常虛弱的，稍微有一點點的受風就會發燒，所以夏天做月子應該以純棉為佳，衣物要勤換洗 這樣才能做好月子哦！

　　炎炎夏日坐月子很受罪，新媽媽不僅要忍受一波接一波的熱浪，身體也極容易出汗散發異味。很多新媽媽都有疑問，夏天里坐月子是不是不能開空調吹風扇，是不是不能洗澡洗頭？其實夏天坐月子并沒有那么恐怖，只要新媽媽做好保暖工作，洗頭洗澡吹風扇吹空調統統可以。到底夏天如何坐月子才好呢？

　　1.注意個人衛生 產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜。產婦坐月子期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，產生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--月子里不能刷牙，結果“坐”一次月子毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。

　　2.保證吃好、休息好 分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之后，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。