小兒消化系統發育尚未完全成熟，脾氣不足，抵抗力弱，山藥糯米粥就有健脾養胃的功能。

　　11個月寶寶食譜：山藥糯米粥

11個月寶寶食譜：山藥糯米粥

　　原料：山藥100克，糯米50克，枸杞子少許，白糖適量

　　制作方法：

　　1、將糯米淘凈，入清水中漫泡2小時；山藥去皮，洗凈，切小塊；枸杞子泡發洗凈；

　　2、鍋中加入適量清水，倒入糯米和山藥塊一起熬煮粥；

　　3、至粥稠山藥軟爛的時候加入枸杞子和白糖，攪拌均勻后續煮一會即可。

　　健康提示：

　　山藥健脾益氣，既能增強消化功能，促進寶寶食欲，又能增強機體抗病能力。