全家人一起吃飯、做游戲。——盡可能多地享受溫馨的親子時間。請注意，吃飯時不宜討論嚴肅的問題。

　　給孩子一段傾訴時間。——不管工作有多忙，當孩子向你訴說時，最好放下手中的活認認真真地聽。請不要隨便發表意見，除非是他問你，或者是事情關系到孩子的安全問題。注意：千萬不要取笑和奚落孩子。

　　以上努力重在每天的累積，不是一蹴而就的哦。

讓孩子體驗成功

　　2、學習技能，體驗成功

　　有了良好的歸屬感和認同感，將促使孩子產生強烈的求知欲。學習是培養孩子健康自尊不可缺少的環節，同樣需要循序漸進。

　　選擇：根據孩子的興趣、年齡和能力，為他選擇適合的學習活動，繪畫、下棋、跳舞、書法、鋼琴、打球、游泳，某個階段內，選擇一項即可。

　　嘗試：和孩子一起嘗試時，不要過分顧慮活動過程中的困難和危險，要全身心地投入，切忌心不在焉。當孩子碰到困難時，請別急于包辦代替，讓孩子多練習，學會自己克服困難。

　　幾個小技巧：

　　當孩子學習一項新技能時，比如騎自行車，不必要求他一開始就能上路，而要鼓勵他多實踐。

　　在學習比較復雜的技能時，把它分成幾個階段進行，讓孩子看到自己的進步。

　　任務完成以后要表揚，讓孩子感覺到他具有學習本領的能力，以后就會充滿信心地去學習新知識、新技能。