我生活中遇到過很多無私的女性，總想竭盡所能，把一切做到最好，卻唯獨忽略了自己，最后發現這往往會導致最可怕的結局。我也曾經無意識地追求過所謂的完美，每天象上了發條一樣。我非常熱愛自己的工作，常常為它心甘情愿地放棄了節假日，放棄了本來就不多的睡眠，放棄了本該和老公和兒子一起共進的晚餐，放棄了和父母耐心地交流。如果不是2010年秋天那個狠狠的一跤，那個讓我斷了三根踝骨，在家躺了整整八十天的跟頭，不知我是否會懵然反醒？在那漫長的八十天里，我發現我讓所有我愛的和愛我的人受累操心。

　　當老公對我說“每個人在工作中都是螺絲釘，缺了這個會用那個補上，而兒子只有一個媽媽”時，我怎么也控制不住自己了。

　　在那八十天里，兒子無比地高興，因為從他生下來后，就從沒在幼兒園放學回家時看到媽媽在家等他。他似乎一下子長大了，像我的一個小拐棍，歡快地跑東跑西，為我端水送飯到床頭。

　　那八十天里的另一大收獲是，我發現在沒有我的日子里，我的團隊比我在時更出色。再回到辦公室時，我對自己說"交出去的工作就不再拿回來了。＂事實證明，他們很棒，非常非常棒。

　　記住，關愛自己，從現在開始。只有最好地關愛自己，才能最好地關愛別人。從現在開始，一切都不晚。

　　3、Manage your energy，not your time（學會精力管理而非時間管理）

　　職業女性最大的煩惱就是時間總不夠用。工作忙，家里上有老下有小。雖然我們都學過時間管理，知道如何合理地分配時間在重要和緊急的事情上，可是常常需要任務處理，到頭來還是覺得有干不完的事，而且壓力劇增，身心疲憊。