壞習慣6：暴飲暴食

　　寶寶跟媽媽一樣都是十足的吃貨，寶寶總是嘴饞得很，看到什么好吃的都三下五除二地直接抓起來吃進肚子。寶寶真是“肚量驚人”!媽媽也知道寶寶暴飲暴食對身體不好，卻不知道對牙齒原來也是有影響的啊?

　　暴飲暴食，過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現口腔潰瘍，嘴角糜爛等癥狀。再加上休息不好，進食數量及次數也比平時增加很多，會誘發炎癥的急性發作，引起牙齒疼痛。所以，無論面對多么美味的食物，媽媽都要注意控制好寶寶的飲食習慣，做到均衡營養，適量飲食，不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。

 
愛吃零食

　　壞習慣7：愛吃零食

　　媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點心，或者在睡覺前給寶寶吃點小零食或者水果。但過多的吃零食，很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。

　　吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片，吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣，以減少對牙齒的損害。寶寶少吃零食對身體并無影響，家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。

　　一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完之后一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則也很容易引發齲齒。