【媽媽網特稿】新媽媽都非常清楚的知道母乳喂養對新生兒的好處，越來越多的媽媽會用母乳喂養自己的寶寶。但是很多媽媽卻無法堅持，最終還是只能讓寶寶吃奶粉，這是什么原因導致的呢?現在很多媽媽都出現奶水不足的現象，導致無法繼續母乳喂養。下面一起來聽聽專家如何解釋這一“怪”現象的。

　　母乳喂養對女性內分泌的調節意義重大，更安全經濟，又能增進母嬰感情。當寶寶呱呱墜地后，媽媽就要開始哺乳。對于母乳喂養，靚媽們有著各種疑慮和擔心。乳房哺乳后會下垂變形?萬一得了乳腺炎那可怎么辦?南方醫科大學第三附屬醫院康復科劉剛主任中醫師讓靚媽們不必過于擔心，只要做好產后乳房保健，按照醫生指導哺乳，既能保證寶寶正常的母乳喂養，又可促進媽媽產后身材的恢復。

乳房保健是關鍵

　　乳腺疏通是乳房保健的關鍵

　　產后乳房的主要變化是分泌乳汁，若乳腺管不通暢，會使乳房形成結節或團塊，局部腫大，有腫塊都是不好的，一定要及時疏通乳腺。加上新媽媽無哺乳經驗，分泌的乳汁不能及時排空，以致乳腺管擴張，引起乳房脹痛，給媽媽們帶來極大的痛苦。

　　有的媽媽當發現脹奶難受，或是有腫塊時，采取了熱敷的方法，此法雖可以改善血液循環，但乳腺其實并沒有疏通，當時感覺痛苦有所緩解，可過后會感覺更脹更難受。

　　劉剛指出，新媽媽們產后一定要注意疏通乳腺，不要任由其脹大，長期如此，乳房的纖維組織會破壞，一旦停止哺乳，乳房便會松弛。乳汁排空，也間接避免了乳腺炎的發生。正確的做法是，不要讓脹奶的時間太長，可以用吸奶器將乳汁吸出來，放在冰箱。

　　如果脹奶嚴重，且局部紅腫、疼痛，建議到正規醫院進行處理。專業的產后康復醫生一般會采取低溫低熱量的物理治療、按摩手法治療、冷熱交替治療以及外敷中藥治療。由于考慮到媽媽哺乳期不想口服藥物，這些手法對于乳汁的質量也不會產生影響。