誤區2：寶寶不在身邊，乳房不脹就不用擠奶

　　33歲的敏敏，因為寶寶有黃疸轉到兒科治療，醫生說暫時先停幾天母乳再觀察。幾天里，敏敏乳房不脹也沒有擠奶。幾天后，她發現自己的奶水越來越少了。等寶寶回到身邊時，她的奶水就更少了。

　　專家寶典：有些寶寶因為肺炎、黃疸等，需到兒科住院治療，有些媽媽在哺乳期也需要上班。在這段時間，媽媽們認為乳房不脹就不用擠奶，等乳房脹痛了再擠或用拔奶器拔。

　　媽媽和寶寶沒在一起，一定要3小時就擠奶一次，夜間也要堅持擠奶。如果出現乳房脹痛，還要增加擠奶的次數，因為乳汁的分泌主要靠對乳頭和乳房的刺激，如果長時間不擠奶，奶水就會減少。

母乳喂養的誤區（二）

　　誤區3：只要喂奶，就會影響媽媽的身材

　　白領麗人倩倩，做了媽媽后單位只給5個月的產假，一直愛漂亮的她，聽閨蜜說喂奶會使乳房下垂，所以她找出各種理由拒絕母乳喂養。

　　專家寶典：母乳喂養并不會影響媽媽的身材。而產后大補特補，特別是雞湯、豬腳湯、排骨湯之類油膩的湯水，會使媽媽的脂肪迅速堆積，如果不喂奶，更易發胖。

　　若能堅持母乳喂養，可把多余的營養提供給寶寶，保持母體供需平衡。且寶寶吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，能促使產后子宮早日恢復，有利于消耗掉孕期體內蓄積的多余脂肪。