那么，家長應該如何幫助孩子擺脫戀母情結呢?下面給您介紹5大招!

　　1、從媽媽做起

　　媽媽首先要改變自己的心理，不要過分溺愛孩子，也不要給孩子包辦一切，讓孩子更獨立自主，靠自己的力量去解決生活和學習上的問題。感情“粘合度”要適當降低，媽媽可以適當地縮短和孩子相處的時間，讓孩子用更多的時間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，培養廣泛的親情。有時候媽媽可以讓孩子到外公外婆或者其他親戚家做客或者小住，消除孩子對媽媽的依賴感。

　　2、分床睡，減少親昵行為

　　一些家長會讓寶寶晚上和自己一起睡，以便晚上照顧踢被子的寶寶。但是當寶寶年紀稍大時，爸媽就應該要考慮與孩子分床睡了。一開始孩子可能會怕黑，或者百般的不愿意。爸媽可以采取一些辦法讓孩子逐漸習慣自己一個人誰，比如為寶寶開一盞小夜燈，或者睡前給寶寶講故事直到他入睡等。

　　另外，媽媽不要經常對孩子再做一些對待嬰兒般的親昵動作，比如過多地親吻、擁抱或者撫摸身體等等。寶寶可能一時之間會覺得媽媽不愛他了，所以都不愿抱抱他。雖然說媽媽要多加注意對孩子過多的親昵舉止，但還是要讓寶寶能夠感受到你的愛和關心，這樣才不至于剝奪了孩子的安全感。所以建議媽媽要逐漸減少行為，而不是突然停止。

　　讓孩子漸漸意識到自己已經慢慢長大了，不需要媽媽像對待嬰兒那樣對待自己，即便如此，媽媽還是愛著自己的，這樣也能很好地淡化對媽媽的依戀。

減少親昵的行為

　　3、增強爸爸的角色

　　很多家庭都是媽媽在照顧孩子，無論是在起居飲食上還是和孩子一起玩，爸爸都是很少參與其中。但牛津大學的一項研究發現，如果幼兒從3個月起，父親能多陪伴寶寶的話，寶寶在1歲前以至于以后的行為障礙都會更少，而且爸爸對孩子的果敢、堅強、獨立等人格特征和處事方式的形成有著重要的影響。因此，家長應有意識的在教育寶寶的過程中引入爸爸的形象。

　　爸爸最好每天能夠保證3個小時與寶寶相處，爸爸白日工作繁忙，可以在晚飯過后多陪寶寶玩玩具或者做游戲，比如可以玩“舉高高”游戲，爸爸把孩子舉到空中，每次一玩，寶寶就會瘋得不得了，咯咯咯咯直笑，寶寶和爸爸的感覺就更親近了。另外，爸爸也可以擔任睡前故事這一工作，增加與孩子的溝通交流。

　　另外，媽媽在日常生活中也要盡量避免在寶寶面前和爸爸爭吵，不要在孩子面前對爸爸作出諸如“你做得真差”、“你不能這樣對寶寶”這些話，像這樣負面的評價會直接影響寶寶對爸爸的印象，會讓爸爸在寶貝面前喪失威嚴。