二、如何選擇牙膏和漱口杯

　　選擇孩子專用的牙膏。3歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒?？谇粚＜姨嵝眩?歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，輕易吞咽牙膏;3-6歲應在大人指導下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙后要把牙膏漱干凈。一定注重牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米。高氟地區的孩子，使用含氟牙膏時要先經過醫生同意。另外，在您孩子的兒科醫生的指導下，可以每天給孩子補充一次含氟的物質。但請不要自作主張的給孩子補充含氟物質，因為過多的氟化物，會讓孩子長大后牙齒的顏色變得更深，對孩子不益。

　　選用合適的小漱口杯。要選擇做工精致，重量較輕的杯子，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷孩子的嘴唇。

牙膏和漱口杯的選擇

　　三、4個方法，讓刷牙變得有樂趣

　　1、你要以身作則。讓孩子在很小的時候就看你是如何清潔牙齒的。

　　2、讓孩子對著鏡子刷牙，這樣他會對刷牙這件事情有形象的熟悉。

　　3、可以在家中形成規矩：先刷牙，在聽故事。

　　4、應該讓孩子堅持刷牙，但是不要成為爭吵的焦點，假如孩子強烈反抗，也可以暫時放棄刷牙。