【媽媽網特稿】嬰兒的腸胃嬌弱，有部分水果由于酸性過重或者性質寒涼或者是由于容易導致過敏就不適宜八個月的寶寶食用了。寶寶可以食用水果的種類要根據自身不同的體質決定。媽媽還可以將水果做成各種輔食，滿足寶寶對不同營養的需求。

為八個月寶寶挑選水果前要先了解寶寶的體質

　　為八個月寶寶挑選水果前要先了解寶寶的體質。體質偏熱的寶寶容易有濕疹、便秘、怕熱的情況，寶寶常常需要喝水，口腔內有潰瘍，噓噓少而顏色黃，大便偏干；內熱重的寶寶經常便秘，無痰干咳。

　　而體質偏寒的寶寶常有面色無華，手腳冰涼，喜好熱飲熱食，經常吃了正常溫度的食物就會腹瀉。噓噓多而顏色淡，大便不成形且次數較多。如果有氣虛時，寶寶會盜汗，抵抗力比較差。氣虛不能利濕，寶寶可能多痰，常腹瀉，身體浮腫。

　　根據不同體質為寶寶挑選水果

        1、熱性體質的寶寶要少吃以下水果：荔枝、龍眼、水蜜桃、楊梅、杏、柑橘類。

　　就以荔枝為例。荔枝色白誘人，清甜的口味寶寶也非常喜歡，但是荔枝是熱性水果，食用過多容易導致寶寶上火。通常，寶寶吃荔枝來就會沒完沒了，媽媽要注意控制寶寶食量一天在三個以內。因為，大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大為減少，影響對其他必需營養素的攝取，而且，常常會在次天清晨，突然出現頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、大汗淋漓。如果不馬上就醫治療，便會發生血壓下降、暈厥，甚至死亡的可怕后果。這是由于荔枝肉含有的一種物質，可引起血糖過低而導致低血糖休克所致。

　　水果食譜的做法：

　　水蜜桃汁：將水蜜桃切成顆粒后放入攪拌機，攪拌成汁后，加入3倍水即可。要注意如果孩子添加果糖過多容易引起腹瀉，要在水蜜桃原液當中添加水才可以給寶寶飲用。