過度壓力容易導致女性排卵不正常

　　備孕壓力大，懷孕好難

　　雖然大多網友面對催孕一律采取“快了、快了”的拖延原則應對，但是不代表他們不想生，其中也不乏內心焦急懷孕卻遲遲未見喜訊的女性。

        為什么別人一不小心就有了孩子，而自己精心計劃那么久卻總是求而不得？備孕期間是有些地方需要注意的，但沒必要過分緊張，整日神經兮兮的，一有風吹草動就草木皆兵。備孕壓力過大，會很難懷孕的。

        這是為什么呢？別急，一起來聽聽媽媽網專家的解釋。

        臨床實踐證明，女性精神過度緊張、心理發生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，進而形成“越想懷孕越難懷孕”的惡性局面。

　　大腦中產生情緒的區域與生殖系統是相連的，壓力等負性情緒會干擾女性激素的活動，而且，還會影響女性體內的性腺軸，即下丘腦-垂體-卵巢腺軸，進而影響正常的排卵。

　　也就是說，一旦女性很緊張、很焦慮，比如說她非常想懷孕，但很長時間懷不上；或者想要懷孕，但是煩惱外界頻繁的催孕，她的垂體和下丘腦分泌的激素就會出現紊亂，從而導致排卵不規律，容易造成不孕。

　　同時，負性情緒也會使男性制造精子的能力喪失，當男人處于沮喪、失落、精神過度緊張的時候，他們的精子數目會大大減少，甚至完全喪失制造精子的能力。