3.看電視的時間要有所選擇

　　嘴里有食物，或者吃飯的時候，請不要看電視。精彩的電視節(jié)目肯定會分散小家伙們的注意力，此時，放進他們嘴里的食物一定不會經(jīng)過充分的咀嚼，這樣就會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，影響腸胃功能。長此以往，傷害可想而知。

飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜

　　4.餐點結(jié)束后稍息片刻再開電視

　　剛剛吃過飯，熱身體重的血液循環(huán)尚集中在胃部。此時馬上看電視，容易使孩子大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子輕微活動一會兒后，再看電視為宜。

　　三、給寶寶看電視，請不要忽視節(jié)目內(nèi)容的選擇

　　兇殺、恐怖片多不適合學(xué)齡前兒童。0-6歲的寶寶對世界的感官和理解尚不完全。和孩子一起觀看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進行模仿，導(dǎo)致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。對其以后的世界觀、人生觀、價值觀形成造成不良的啟蒙。

　　最后，小編還有些題外話要提示您：2～3歲的小兒看電視，每隔10～15分鐘就應(yīng)該休息一下，或者向遠處眺望一會兒，以免用眼過度造成屈光不正。大一點的孩子可適當(dāng)延長一點。看完電視節(jié)目搭配一段眼保健操也是預(yù)防電視傷害寶寶的小妙招哦。