內容選取

　　睡前故事的題材應該空靈、優美、節奏慢

　　第一步 了解不同年齡段孩子的認知特點

　　0- 1歲：早教專家劉寧指出，0-1歲的寶寶只有信息接收，幾乎沒有表達，同時又是建立親子關系的重要階段。此時的睡前故事，應該以顏色鮮艷的繪本書為主，圖像要大而清晰，也可以用家人的照片自制睡前故事的讀本。

　　1- 2歲：慢慢有了意識，可以增加一些互動，選擇簡短的故事，并適當加一些簡單的情節。

　　2-3歲：開始建立邏輯的階段，可以選擇《三只小豬》和《龜兔賽跑》這類帶有重復邏輯的故事。

　　3歲以上-學齡前：此時的睡前故事，是一段親子同樂的階段，同時可以適當增強睡前故事的教育意義和啟發效果。

睡前故事的內容不要太實

　　第二步 找到適合孩子的睡前故事

　　空靈 專家指出，睡前故事的內容不要太實，因為在孩子的世界里應該充斥著各種奇思妙想，因此海洋類的、森林類的故事會比現實世界的故事更適合作為睡前故事。

　　舒緩 從睡前故事的定義和特質來說，其本身就應該是舒緩的。因此最好是包含一些飛的、游的這類慢節奏的字眼。比如說關于旅行的故事。還可以選擇中國傳統的民間故事，因為這些故事都帶有一種舒緩的韻律，都是三段式的，類似的情節會重復三次，比如說《孟母三遷》、《神筆馬良》等，這種結構很適合中國孩子的思維習慣。

　　優美 在專家看來，睡前故事應該充滿溫馨和美的力量。因此在兒童文學領域里面，有一大類都是“花園故事”，充滿真善美和漂亮的花兒。還有一大類被稱為“雨天故事”，其情景大多發生在雨天，伴隨著媽媽模仿下雨的“滴答”聲，寶寶不僅可以感受到寧靜，而且可以幫助寶寶建立在溫暖床上聽媽媽講故事的幸福感。

　　睡前故事推薦

　　經典推薦：《安徒生童話》、《愛麗斯漫游奇境》、《丁丁歷險記》

　　新書推薦：《大猩猩》、《菲菲生氣了》、《生氣的亞瑟》、《親愛的小魚》、《大衛不可以》、《小黑魚》、《五個小怪物》、《星期四要去哪里呢》、《懶奧西》、《跟上那頭熊》、《我爸爸》、《我媽媽》、《花點點和鱗片片》、《彩虹色的花》、《是誰嗯嗯在我頭上》、《好餓的小蛇》、《母雞蘿絲去散步》、《小船的旅行》、《月亮，生日快樂》、《小泥人》、《落葉跳舞》、《月亮的味道》、《好餓的毛毛蟲》、《可愛的鼠小弟》。