【媽媽網特稿】每個新媽媽在產后恢復月經的時間是不固定的，要視乎其自身情況而定，更要看是否有母乳喂養寶寶。有些媽媽會早在寶寶滿月時便來月經，而遲的也可能需要等到寶寶一歲多后才會恢復。那么產后正常來經時間究竟是什么呢？產后月經來潮又有什么需要注意呢？

　　每個新媽媽在產后恢復月經的時間是不固定的，要視乎其自身情況而定，更要看是否有母乳喂養寶寶。有些媽媽會早在寶寶滿月時便來月經，而遲的也可能需要等到寶寶一歲多后才會恢復。那么產后正常來經時間究竟是什么呢？產后月經來潮又有什么需要注意呢？

　　哺乳推遲正常來經時間

　　一般來說，根據子宮內膜的恢復狀況，可能產后33至42天就可以恢復排卵。那為什么哺乳的媽媽會推遲來月經呢？原因就在于，媽媽在哺乳時會分泌乳激素，當乳激素持續維持高數值時，會使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵周期不能排卵，也就造成產后無月經癥。有資料顯示，大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。

產后恢復

　　產后這樣做！大姨媽準時到

　　很多媽媽在產后，來經的時間都會變得很不固定，沒有規律。這大部分原因皆因神經內分泌功能失調、生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良或使用內分泌制劑等引起。雖說造成經期不規律的原因很多，但也有預防及治療的辦法。在平時，新媽媽們要注意適當的補鈣，多休息，加強營養，有條件的話多曬曬太陽，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。要保持心情愉快，如果媽媽的心情一直處于抑郁狀態或者沮喪，那么會使月經量減少，甚至到閉經的程度。若是過于緊張的情緒則會讓月經量增多，月經提前。