如何發(fā)現(xiàn)孩子用口呼吸？

　　3-12歲是腺樣體肥大高發(fā)期，小兒感冒后偶爾打鼾不用擔(dān)心，但如果持續(xù)加重，孩子打鼾聲響，還伴有耳內(nèi)疼痛、看電視大聲，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院耳鼻喉科檢查聲導(dǎo)抗、鼻內(nèi)鏡，檢查扁桃體是否肥大，及時(shí)治療上呼吸道感染，避免反復(fù)炎癥刺激腺樣體及扁桃體增生，密切觀察孩子是否張嘴呼吸。

　　如何糾正兒童用口呼吸？

　　1、接受專科醫(yī)師治療。如果寶寶是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就應(yīng)該鼻咽部疾病應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，避免鼻源性錯(cuò)合畸形和顏面異常的發(fā)生。

糾正兒童用口呼吸

　　2、睡覺帶特制面紗。對養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶，在他晚上睡覺時(shí)，給他戴上一個(gè)三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

　　3、上下唇、頰肌訓(xùn)練。每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

　　4、經(jīng)常閉口鼓氣。訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。

　　5、在做操或慢跑時(shí)，注意閉口用鼻呼吸。運(yùn)動(dòng)過后，寶寶習(xí)慣大口喘氣，這個(gè)時(shí)候家長可以鼓勵(lì)孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變寶寶用口呼吸的習(xí)慣。

　　6、牙齒矯治。對已形成嚴(yán)重牙懊畸形的兒童，應(yīng)在15歲前及時(shí)去口腔醫(yī)院施行矯治。因?yàn)椋?2～15歲的兒童是頜面部生長發(fā)育的高峰期，此時(shí)口內(nèi)已全部換成恒牙，這時(shí)能以最短的時(shí)間、最少的痛苦，產(chǎn)生最好的治療效果。