兒童厭食治療第二步：中藥調理

　　中醫調理兒童厭食有藥物治療，推拿、捏脊等方法。程度輕的厭食癥，用一到兩味中成藥調理脾胃就可以見效。至于選用哪種中成藥好，最好請有經驗的中醫大夫判斷一下，因為這些藥的組成不同，必須對癥下藥。

　　治療小兒厭食證中醫用藥也存在很多的禁忌。例如一般不能用滋補類藥物，例如當歸、人參、龜板、蟲草等等。這些藥容易膩胃傷脾反而加重厭食。另外也不能用很多苦寒攻下的藥，如大黃、黃連、檳榔等等。這類藥也能損傷脾胃功能。最好是用一些藥性平和、藥味甘平，養胃運脾助運的中藥為宜。

　　治療小兒厭食癥也不宜盲目自行用藥，也不應長期濫用保健補品。可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥，如：健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等。

養成規律的飲食習慣

　　兒童厭食治療第三步、飲食規律

　　很多孩子出現厭食的情況不一定是有缺鋅、消化不良、疾病等問題，而是與飲食不規律、飲食習慣不良有關。飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料。改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，并保持心情舒暢。

　　一邊追一邊喂，家長越努力，孩子越不吃?！白肺埂边@種不良習慣只會助長孩子不吃之風。當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食；決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。