二、注意科學飲食。

　　部分性早熟的患者有長期服用大量滋補品史和進食高蛋白史，存在肥胖問題等。兒童體重達到一定程度或瘦素在血中的濃度達到一定量就出現(xiàn)青春期的發(fā)動。過猶不及，家長要注意孩子日常飲食的度量。飲食均衡，才是兒童健康發(fā)育的根本。

　　日常當中常見的滋補品有：人參、沙參、冬蟲夏草、雪蛤、桂圓干、荔枝干、蛋白質粉、黃芪、蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、花粉制劑等。這類食品常常含有較高的性激素類似物，是誘發(fā)性早熟的常見原因。

滋補品不能盲目吃

　　除了上述食物外，有一些更加常見，更被人廣泛食用的動物類肉制品，也是兒童性早熟的催化劑。如肉雞、鵪鶉、養(yǎng)殖的魚蝦、黃鱔等。激素會殘留在特定的部位，例如禽肉中的激素殘留主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，少年兒童要少吃雞脖和鴨脖，還有一些動物的內臟也要避免食用。建議可以吃些海魚海蝦及適量的牛肉。平時葷菜品種要多樣化，避免長期只吃一種葷菜。

　　君不見反季節(jié)水果也是性早熟的原因之一。冬季的草莓、西瓜、西紅柿等，吃著是新奇，但埋藏的可是禍害。因為這些食物常常是催熟劑誘發(fā)而成，當中的厲害可想而知。比較典型的催熟劑是乙烯利、催紅素等，這些水果蔬菜中會殘留激素。新鮮荔枝等食物，由于自身含有一定的類似性激素物質，過量食用也有可能造成性早熟。

　　四、成人女性用品

　　有部分假性性早熟的女孩是由于誤服了避孕藥、接觸了帶有雌性激素的美容產品或者成人化妝品而導致的。因此家里要妥善保管，避免孩子誤服或接觸。也要教育孩子不能隨便亂服藥。