亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

多管齊下促進大腦發育 聰明寶寶就這樣培養!

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】世界上99.999%的父母都希望自己的孩子聰明惹人愛。孩子聰明惹人愛可不能光靠遺傳的哦!如何促進兒童大腦發育,讓孩子更加聰明,贏在起跑線上呢?我們一起來看看吧!

  大腦是由無數的回路組成,坑坑洼洼的回路越深越多,大腦可以處理的信息就越多,就意味著寶寶越聰明,可以開發的潛能越多?;芈范际窃谌松念^幾年建立起來的,大概到了孩子5歲的時候,他們的大腦就會和成人大腦的大小及容量非常接近了。當然,這并不意味著你的孩子到上幼兒園的時候,就能知道所有大人都知道的事情,因為人生體驗也很重要。如何在人的幼兒時期,促進其大腦發育呢?


寶寶定時飲食很重要

  一、保證孩子按時進餐。

  大腦并非一個可以自給自足的機構,它必須依靠血液當中的葡萄糖來維持持續而旺盛的運作。但是,人腦中儲存的葡萄糖很少,只能夠維持數分鐘,因此,必須依靠人體的血液循環,源源不斷地運輸葡萄糖,而葡萄糖主要從食物中攝取,所以必須保證孩子按時進餐,才能確保血糖水平處于穩定狀態之中。

  此外,一些富含卵磷脂的食物也是有助于大腦發育。益腦的食物有雞蛋、香蕉、蘋果、芝麻、大蔥、核桃等。

  二、要保證腦供氧豐富。

  大腦的運作不僅需要葡萄糖作為電力來源,還需要氧氣作為催化劑。只占人體體重2%~25%的大腦耗氧量卻可以占約20%,而小萌友們的大腦正處于擴張版圖階段,耗氧量就更大,可達50%。一旦腦缺氧,人就會覺得頭昏,工作效率降低,那么,怎樣保證孩子腦供氧豐富呢?這就要讓孩子多呼吸新鮮空氣,如室內經常開窗通氣,庭院中種植一些花草,多帶孩子到海濱、曠野、林中活動。此外,還要保證孩子血液中含氧量充足,避免貧血、肺炎、驚厥、煤氣中毒的發生。

分享到:

營養 > > 查看 寶寶喝牛奶 相關專區

草莓牛奶汁|老北京豆汁的做法|生土豆汁治療癌癥|生土豆汁能喝嗎|生土豆汁有毒嗎|生土豆汁的副作用|生土豆汁的功效|豆汁是什么|豆汁的營養|豆汁的做法|牛蒡茶減肥|玫瑰檸檬蜂蜜茶|金桔檸檬蜂蜜茶|檸檬蜂蜜茶的做法|檸檬蜂蜜茶什么時候喝最好|檸檬蜂蜜茶的功效|薏米檸檬水的功效|紅糖檸檬水的功效|冰糖檸檬水的做法|冰糖檸檬水的功效|

主站蜘蛛池模板: 视频一区二区欧美日韩在线 | 最新国产美女一区二区三区 | 久久免费国产视频 | 99在线在线视频免费视频观看 | 久久精品网站免费观看 | 亚洲综合视频网 | 亚洲第一区精品观看 | 羞羞影院男女午夜爽爽影视 | 国产在线麻豆自在拍91精品 | 国产私拍福利精品视频网站 | 亚洲热热久久九九精品 | 亚洲天堂男人天堂 | 性v天堂 | 欧美日韩在线视频观看 | 五月婷婷六月婷婷 | 蜜桃精品视频在线 | 亚洲国产天堂久久综合 | 久久久一本精品99久久精品66 | 欧美黄色大片在线观看 | 国产真实自拍 | 国产亚洲欧美日韩在线看片 | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 玖玖zyz| 五月婷婷在线观看 | 羞羞视频免费网站在线 | 国色天香社区在线视频免费观看 | 欧美洲精品亚洲精品中文字幕 | 在线小视频国产 | 美女性视频网站 | 中文在线电影 | 视频一区欧美 | 国内自拍偷拍网 | 四月婷婷七月婷婷综合 | 永久在线免费观看 | 亚洲国产一区在线观看 | 在线观看国产一区亚洲bd | 亚洲国产综合自在线另类 | 五月天丁香激情 | 久久精品波多野结衣 | 国产福利区一区二在线观看 | 欧美激情精品久久久久久久 |