罐頭食品
罐頭食品為了達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間保持不腐敗、顏色漂亮、味道好的效果，制作過(guò)程中都加入了一定量的防腐劑、人口色素、香精等，雖然多數(shù)是符合國(guó)家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的，但也有劣質(zhì)罐頭存在，所以不建議孕婦食用。另外罐頭食品一般經(jīng)過(guò)高溫、腌制等特殊處理，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都受到一定程度的破壞，建議孕婦實(shí)用新鮮的蔬菜、瓜果，肉類魚類為好。
山楂
懷孕后很多準(zhǔn)媽媽會(huì)喜歡吃酸的水果，山楂就成了她們的首選，其實(shí)山楂是活血化瘀的常用藥，可以去血塊，加上山楂對(duì)子宮有興奮刺激作用，和螃蟹一樣會(huì)引起孕婦子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。
食用過(guò)多的巧克力很容易讓孕婦有飽足感，影響孕婦食欲，讓準(zhǔn)媽媽變胖但卻沒有補(bǔ)充夠足夠的營(yíng)養(yǎng)。
存放的土豆或發(fā)芽、霉變的土豆
土豆中含有生物堿，存放越久生物堿含量越高，過(guò)多食用存放過(guò)久的土豆，會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。
因?yàn)樯飰A的結(jié)構(gòu)跟人體的雌激素、孕激素等相類似，生物學(xué)家用小老鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)，中劑量土豆生物堿就會(huì)影響小老鼠胚胎的發(fā)育，導(dǎo)致神經(jīng)管缺陷畸形，并且是露腦畸形，并且還會(huì)導(dǎo)致胚胎宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。
那發(fā)芽、發(fā)霉的土豆為什么也不能吃？那是因?yàn)榘l(fā)霉的土豆會(huì)產(chǎn)生大量龍葵素，這是一種毒性非常強(qiáng)的物質(zhì)，常人吃了都容易中毒更何況是孕婦。
薏仁/薏米
薏仁其實(shí)也是一種常見的中藥材，有利小便、清熱除濕的功效，但是醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。
