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孕期各種囧事來襲,還能不能好好上班了?

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  孕期囧事三: 吃什么都惡心,跟同事吃飯遭嫌棄

  網(wǎng)友自述3:我大概想把我這輩子吃過的東西都給吐出來。懷孕2個月左右,吐得天翻地覆。中午和同事在食堂點菜吃,但是我一聞到那油味就犯惡心想吐,點菜的時候他們優(yōu)先讓我點,我只想點清淡的,又不讓放味精,同事特鄙視我,說懷孕就是得吃肉!但是我真的是看到都反胃啊!這孕吐究竟得什么時候才停?


喝水都想吐有木有

  孕吐是孕初期最常見的人身反應(yīng),主要是由于懷孕后女性體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生了急劇變化,但身體并不能一下了承受這種變化而引發(fā)嘔吐。二是由于孕婦體內(nèi)的免疫反應(yīng)所致,也有說法是為了保護(hù)胎寶寶。孕吐一般會持續(xù)到孕滿3個月左右,等身體逐漸適應(yīng)懷孕,惡心嘔吐的癥狀會自己緩解消除。

  Tips:

    1、飲食清淡,盡量少吃或不吃油膩食物。避免到有油煙的地方,油煙會增加惡心感。

  2、可以準(zhǔn)備一些酸味的食物,吃一些酸味的水果,比如橘子、葡萄、圣女果。酸味水果的氣味對孕吐也有所緩解,可以準(zhǔn)備一些檸檬片或檸檬汁、橘子皮,惡心的時候聞一聞,有一定的緩解作用。

  3、準(zhǔn)備一些新鮮的姜片,隨時含一片在嘴里,可以緩解孕吐

  OR(網(wǎng)友支招)風(fēng)信子:我剛懷孕二個月,之前也是吐不想吃東西,特別是不想吃肉。后來看孕婦書上說可以用葡萄干煮水當(dāng)白開水一樣多喝,我照做喝了兩天,結(jié)果真的是可以減緩想吐的感覺Y,現(xiàn)在我還挺有食欲的呢!

  kaer_xi:現(xiàn)在6周多了,從上周二開始就總是想吐,干嘔,胃酸都吐出來了,難受啊! 后來聽別人說VB6可以止孕吐,蛋黃的B6含量很多,然后我就每天早上雞蛋煮鮮奶。第三天,也就是星期五,那想吐的感覺少了很多,星期六都沒什么想吐了,把我嚇一跳,還以為出現(xiàn)不正常呢。星期天一早就跑醫(yī)院檢查,驗血結(jié)果寶寶很正常。醫(yī)生還很奇怪的說我:沒反應(yīng)不是更好??到今天已經(jīng)是周三了,基本沒有孕吐,除了聞到很難的氣味。也許真的有牛奶煮雞蛋的功勞,我是覺得這個方法蠻有效,既不傷身體,又能補充營養(yǎng)。不過呢,每種方法都會因人而異,試試無妨!:-D

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