【媽媽網特稿】一眨眼，又要跟春節大吃大喝無下限的日子說拜拜。媽媽們剛送走熱鬧的春節，就要著手應付那沒完沒了的潮濕雨季。春季濕氣重，容易易造成寶寶上火，里外夾擊容易讓寶寶腸胃也犯“春困”？如何在春季應對濕氣和便秘上火的圍攻，我們一起來看看！

　　春季寶寶護理，從祛濕開始

　　很多寶寶易受濕氣困擾，容易出現上火便秘情況。聰明媽要做好春季寶寶護理，首先要從祛濕開始！

做好春季寶寶護理，防止病從口入

　　1、把好“病從口入”關。容易霉變的食物，要及時放入冰箱；盡量吃新鮮的食物，從冰箱里取出來的隔夜食物，吃前最好是用明火燒熟煮透。

　　2、保持衣物整潔。真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物霉蛀的“罪魁禍首”，它們在潮濕季節迅速繁殖后，會把衣物“咬壞”。使用樟腦精等防霉防蛀劑，可以殺死蛀蟲蟲卵，是貯存衣物的“好幫手”！

　　3、適當的運動。天氣好的時候，盡量帶寶寶到室外走走，可讓寶寶身上稍微有點出汗，這樣可以把寶寶濕氣散發出來。

　　4、創造干爽通風的環境。保持室內空氣流通很重要，必要時可以通過去濕、換氣，來營造干燥、清潔的環境。

　　小編tips：濕氣也有“內外”之分哦！外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。對抗“外濕”，媽媽們已經學會了幾個對策，對于寶寶的“內濕”，媽媽們又該怎么做呢？一起來往下看吧！

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