每天8杯水，你喝的是哪些？

　　不僅是女人，我們所有人都是“水做的”，水對大家有多重要小編就不再多說啦。然而，每天8杯水，不同人有不同喝法，小編總結(jié)了一下人們常喝的幾種水，一起來看看有哪些是你的“心頭好”吧！

每人每天都需要喝一定量的白開水

　　外出常喝礦泉水。由于礦泉水?dāng)y帶方便，許多人習(xí)慣出門在外時(shí)，都會備好礦泉水以便不時(shí)之需。但有些礦泉水中的人工添加的礦物質(zhì)不容易與水完美地形成水和離子，且喝了不合格的礦物質(zhì)水也會對身體不好哦！

　　辦公室常備桶裝水。很多媽媽的公司里通常備有桶裝水和飲水機(jī)吧。桶裝水的水量足，可供多人飲用；飲水機(jī)又可將水反復(fù)燒開并保溫，以便隨時(shí)能喝到熱水。但傳統(tǒng)飲水機(jī)無法及時(shí)消毒，接水口和水桶入口特別容易受到二次污染，并且喝多了經(jīng)過反復(fù)加熱后的千滾水也不好哦。

　　家庭以喝開水為主。許多媽媽都覺得，我們家中的白開水才是寶寶最好的飲料。于是當(dāng)媽的總少不了嘮叨：“寶寶要多喝點(diǎn)水哦！”但燒開水只能去除水中的細(xì)菌病毒，不能去除水中的重金屬、水堿水垢、有機(jī)物等有害物質(zhì)，無法確保是真正安全的飲用水。此外，由于自來水水質(zhì)等問題，家里燒水壺或多或少會有點(diǎn)水垢的存在。

　　小編tips：有的媽媽比較重視飲用水的水質(zhì)問題，會在家里裝上凈水器。凈水器是用符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過反滲透凈水器過濾出得凈水，有效濾除各類細(xì)菌、病毒、有機(jī)物以及重金屬，適合一家老小飲用呢！

　　【小編補(bǔ)叨】媽媽們應(yīng)多關(guān)注飲水安全問題，特別是家庭飲用水的水質(zhì)情況，畢竟寶寶每天喝的是家里提供的飲用水，為了寶寶的健康發(fā)展，媽媽們還需要在喝水方面多下功夫才好哦。

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