無論發(fā)生什么事，每天下午6點(diǎn)半，我們會(huì)停下手中做的所有事情，一起吃晚餐。哪怕總統(tǒng)還在旅行，他也會(huì)及時(shí)趕回家吃晚餐。他們會(huì)利用晚飯時(shí)間跟女兒談心，跟老婆聊天，和家人一起度過美好的時(shí)光。在品味美食的同時(shí)也享受到一家人在一起的美好時(shí)光。我家每天都是這樣。

美國(guó)第一夫人米歇爾·奧巴馬如是說。

喬迪·坎托爾是白宮特派記者，他曾在《奧巴馬一家》這本書中說到，作為這個(gè)世界上最強(qiáng)大國(guó)家的總統(tǒng)，奧巴馬的工作壓力非常大?？墒遣还芏嗝?，奧巴馬都堅(jiān)持住了一個(gè)原則——每晚6:30要和家人一起吃飯，每周最多錯(cuò)過兩次。

不僅如此，奧巴馬一家去到白宮以后，還努力地保持著生活與工作的平衡。他們和原來的朋友保持聯(lián)系，保持自己曾經(jīng)的用餐習(xí)慣，會(huì)刻意避開華盛頓的社交活動(dòng)，把時(shí)間用在陪伴孩子上。

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