每個(gè)準(zhǔn)媽媽在懷胎十月過(guò)程中都學(xué)習(xí)了不少育兒知識(shí)，以備不時(shí)之需，可寶寶真正來(lái)到身邊了，面對(duì)實(shí)際問(wèn)題還是會(huì)手足無(wú)措。如何給寶寶補(bǔ)鈣雖說(shuō)已經(jīng)是老生常談了，但本文中的問(wèn)題，還是有很多媽媽都不清楚，甚至從未聽說(shuō)過(guò)。

　　現(xiàn)在生活條件好了，寶寶到底要不要補(bǔ)鈣？選擇什么樣鈣制劑？鈣不吸收怎么辦？新手媽媽莫著急，趕緊來(lái)個(gè)大掃盲，培養(yǎng)寶寶成為“鈣”世英雄吧！

　　大掃盲計(jì)劃一：你真正了解鈣的重要性嗎？

　　在人體內(nèi)眾多礦物質(zhì)中，鈣的含量最多，是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。人的骨骼和牙齒之所以具有一定的硬度，主要原因就是其中含有較多的鈣質(zhì)，嬰兒如果缺鈣，牙齒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)延遲，骨骼也會(huì)變軟，嚴(yán)重者可導(dǎo)致骨骼變形如O形腿、X形腿、肋骨外翻等。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的需要量較多。中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查顯示：我國(guó)6歲以下兒童平均鈣攝入量為238.6mg/d，僅為推薦量的33%。因此，給寶寶額外補(bǔ)充適量的鈣質(zhì)十分必要。