7、允許孩子暢快地哭,不要有時間限制
孩子哭起先是為剛發(fā)生的事,然后可能是為以前發(fā)生的傷心事。如果他是初次得到傾聽,他會哭得很厲害,很久,一般達半小時到1小時之久。為這樣的機會他已經(jīng)等了很久。你表現(xiàn)得越溫和慈愛,他哭得越久、越厲害,因為感受到了你的支持和關(guān)注。我們許多人都
有類似的經(jīng)歷:困難時刻,他人不期而至的關(guān)心會使我們落淚。孩子也是如此,越有安全感,他就越能向你充分顯露他的情感,在哭過之后,越能深深地感受到輕松愉快。
說到時間,父母們會覺得很難辦。我們怎么會有那么多半個小時來坐下聽某個孩子哭呢?誰去準備晚飯等等,在我們的生活中,時間是個昂貴的消費品,大多數(shù)人不會輕言為某件事多用些時間,或多做些努力。不過許多父母發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子煩躁不安時,如果肯花時間傾聽,可以省去其他不少麻煩。比如,你不再需要花時間訓(xùn)斥他,為他擔(dān)心,不停地撫慰他。你只需在孩子發(fā)脾氣時坐下來,把他摟在懷里,允許他哭出內(nèi)心的委屈,明確意識到這是孩子處理自己不良情緒的機會,也是讓你自己放松情緒,通過傾聽,讓自己的愛浸潤孩子心田的機會。
8、孩子大哭一聲之后或許需要睡覺
恢復(fù)過程中,睡眠的作用可能以不同形式表現(xiàn)出來。孩子在一場翻江倒海的大哭之后可能連續(xù)打幾個哈欠,然后倒在你的臂彎里沉沉入睡。這樣的睡眠很重要。它給了孩子為恢復(fù)由于情感傷害而喪失的感知能力所需要的時間與安寧。通常,他一覺醒來,又是個快樂的、充滿活力的孩子。
有時,睡眠只是恢復(fù)過程中的一個間歇,并不意味著過程的終結(jié)。悶悶不樂的孩子會逐漸地、時斷時續(xù)地抽泣著進入夢鄉(xiāng)。醒來時仍然不快活,但已有了新的活力繼續(xù)自己尚未完成的恢復(fù)過程。
9、傾聽過孩子充分哭泣之后,注意發(fā)現(xiàn)孩子身上新增長的領(lǐng)悟力、熱情和創(chuàng)造力,以及他更加充滿活力的游戲
孩子在成人的幫助下,痛快地哭過之后感到輕松,被愛,滿懷希望。他們會通過某些看似微小而意義重大的行為,讓我們了解他們的變化。在對你大哭大鬧之后,孩子可能會輕柔地幫你整理頭發(fā),勇敢地去和他以前害怕的孩子一同玩耍,自編幾首快活的小調(diào),或把他以前最厭惡的數(shù)學(xué)作業(yè)做完。注意捕捉他渴望生活與愛的天性的閃光。你一定不想錯過他對你表達愛的一舉一動,愿意看到他的自信心不斷增長的跡象,這些就是對你的傾聽的報答,是你的努力贏得的。
一位母親每次送女兒去托兒所都痛苦萬分。每天早晨和母親告別時,孩子都會抓住她不放,抱怨,哭鬧。然后,她會很快停止哭泣,但整天悶悶不樂,不愛說話。最后,母親決定每天提前到校,以便有充裕的時間與孩子道別,孩子哭時能陪在她身邊。頭三個早晨,母親每次都留在車里聽孩子哭近一個小時。等女兒哭聲一停止,她就溫和地說,“該進學(xué)校了。準備好和我一起下車進大門了嗎?”孩子就又抽泣起來,緊緊抓住她。在經(jīng)過幾乎不可想象的那么長久的大哭之后,孩子會安靜下來,向四周望望,悄悄看一看飯盒里為她準備的午餐,或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)汽車方向盤,然后就同意進校門了。第四天早晨,孩子比以往哭得還要厲害,可只持續(xù)了15分鐘,就很快決定要進校門。第五天早晨,孩子沒哭。她用力長久地擁抱了媽媽,說她要自己一個人走過校門。保育員后來報告說,她的女兒的自信心在那一周里有顯著增強。這個變化正是母親終于在第五天所明確看到的。
就像上述例子中的情況,孩子在面對新的挑戰(zhàn)時,如能得到傾聽,他們的自信心會得到驚人的增長。為了清除某種情感創(chuàng)傷,孩子可能需要多次傾聽,需要你付出相當(dāng)多的時間。但你可以看出,孩子在最初表現(xiàn)出的軟弱無能的狀態(tài)會隨著每一次傾聽獲得明顯的改進。
傾聽孩子對于父母不是件容易的事
傾聽一個哭鬧的孩子本身并不復(fù)雜,對孩子的成長極為有益,但實踐起來確實不容易。要做到全神貫注地傾聽孩子,我們父母也需要別人花時間來傾聽我們的想法和感受。孩子的激烈情緒會觸發(fā)我們自己的情緒。我們也有許多話要說:比如,作為父母有多難,我們?nèi)绾螑圩约旱暮⒆樱⒆佑袝r讓我們多么惱火,對孩子的擔(dān)憂、失望和希望。如果父母們之間能建立起一種彼此傾聽的伙伴關(guān)系,就能滿足這種需要。當(dāng)我們自己信賴著一個傾聽者時,我們會更好地理解孩子是怎樣努力要信賴我們。讓傾聽者了解我們自己有多么傷心、勞累,有助于培養(yǎng)我們傾聽孩子的耐心,更有效地幫助孩子擺脫煩惱。