在懷孕期間我仍然會化妝，但用的是基本防曬隔離霜，有一點珠光效果，又可以讓臉色更好，接著就只涂口紅或護唇膏，如果有特別的場合，就把睫毛夾一夾，眉毛稀疏的話就上點眉粉，像我眉毛很濃，就省了這一道程序。

懷孕第四月：準媽媽美麗保養須知

　　懷孕有個過程，臉色會變得暗沉，整個人看起來也沒精神，如果你稍微化點妝，不但氣色會好很多，自己看著心情也會愉快一些，否則身體累，照鏡子又看到不好的臉，心情一定會更差，臉色可能就每況愈下。

　　保養

　　保養品不需要認定品牌，知名度高的不見得就特別好，貴的也不見得就有效果，尤其有些人懷孕時皮脂腺分泌更為旺盛，太油、太營養的東西擦在臉上反而會有反效果，所以要注意挑選。如果平常有敷臉習慣，懷孕后想敷還是可以敷。

　　我平時就很注重保養，尤其洗完澡，一定全身涂抹乳液，然后再慢慢按摩，讓身體可以吸收。懷孕以后，這個動作更是不能省，從懷孕兩個月開始，我就到專門為孕婦按摩的SPA店按摩，由于孕婦不能隨意按摩，會有流產危險，所以交給專業的人打理會比較妥當。而懷孕三個月后，我就開始擦妊娠霜，每天當做一件大事來認真執行。

　　認真抹乳液

　　我并不是只擦一種妊娠霜，而是經過一番**的，方法是將妊娠霜滴入綿羊油，調和混在一起，再涂滿全身推勻，從腹部、大腿到腰際兩側，甚至一直涂到胃和胸的部位。每天洗完澡，在浴室水蒸氣還彌漫的時候，我都會把自己弄得全身油油的再出來。

　　有時如果肚子癢癢的，千萬別去抓，一旦抓了就會有一條難以消除掉的紋路。我算幸運的，一條妊娠紋都沒有冒出來，我媽就有嚴重的妊娠紋，我出生時4500克，姊姊則是3900克，可能媽媽的肚皮撐太大，紋路都跑到肚臍附近了。我媽懷我時，肚子大的程度，讓大家還以為是雙胞胎，所以她常跟我說：“你這好肚子!”因為上頭光光滑滑的。

　　懷孕時皮膚保養重點

　　避免日曬，尤其是紫外線最強的上午11點到下午3點之間，如果必須出門，盡量躲在陰涼處，一頂可以遮陽的帽子和太陽眼鏡是不可或缺的。

　　用保濕乳液可以讓皮膚光滑柔順，在冷氣房里待久了，不妨到通風的地方走一走。

　　多吃富含維生素B和維生素C的食物。

　　盡量穿棉質衣物，合成纖維的服飾可能會刺激大腿內側、臀部等部位。

　　沐浴乳或肥皂要選擇天然保濕的，而且用量越少越好，記得不要讓肥皂直接接觸你的乳頭和乳暈。

　　如果化妝，卸妝千萬要仔細，臉部肌膚才能好好透氣。