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- 奶粉酸奶里應(yīng)外合 孕期營養(yǎng)補(bǔ)充方能事半功倍
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- 鮮奶甜奶酸奶花樣多多，奶粉奶酪奶昔眼花亂亂。如今市面上的奶制品和牛奶品種如此之多，讓各位準(zhǔn)媽咪們不知如何挑選是好。在懷孕期間，各位不妨實施“奶粉+酸奶…… 查看全文>>
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- 孕后飲食禁忌百科全書 螃蟹海蝦真的禁吃嗎？
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- 不論是網(wǎng)上還是長輩都會提到，螃蟹、蝦米、甚至菠菜、蘆薈都是懷孕期間禁止吃的食物。小編細(xì)細(xì)一數(shù)，懷孕期間不能吃的食物多達(dá)數(shù)十種之多！但是這些食物真的是一…… 查看全文>>
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- 懷孕補(bǔ)鈣不能停 哺乳補(bǔ)鈣亦要繼續(xù)
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- 孕期準(zhǔn)媽咪們都知道要補(bǔ)鈣，但是，補(bǔ)鈣要到什么時候呢以及要補(bǔ)多少就不是很多人了解的。事實上，女性補(bǔ)鈣要從懷孕四個月左右開始，到哺乳期間還需繼續(xù)補(bǔ)鈣。…… 查看全文>>
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- 孕婦禁忌飲食之泡椒鳳爪篇：為什么不能吃？
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- 一邊啃泡椒鳳爪，一邊看《我是歌手》是不是很開心的事情？泡椒鳳爪是很多孕婦都喜歡的開胃小吃之一。但是孕婦吃泡椒鳳爪真的沒有問題嗎？寶寶也會同意嗎？…… 查看全文>>
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- 懷孕與可樂：難兄難弟還是勢成水火？
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- 喝可樂會影響懷孕嗎？如果只是偶爾小酌幾口的話，問題還是不大的。但如果將可樂當(dāng)白開水來飲用的話，就有可能會導(dǎo)致胎心畸形或先天不足，孕婦骨骼流失等問題出現(xiàn)…… 查看全文>>
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- 含鈣量高的食物有哪些？只知牛奶你就out了！
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- 說起含鈣量高的食物，很多人第一反應(yīng)就是牛奶，然后就是蝦皮，實際上你知道芝麻醬、奶酪、蝦等食物都含有豐富的鈣質(zhì)嗎？各種食物含有的鈣量是多少？我們一起來看…… 查看全文>>
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- 多吃這些能補(bǔ)鐵 葷素搭配提高吸收率
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- 鐵是人體造血的原料之一，缺鐵性貧血是人類貧血的主要類型之一。多吃動物肝臟、血、各種瘦肉、木耳、蛋黃有助于補(bǔ)充鐵質(zhì)。如果想令鐵質(zhì)吸收得更好，你還要注意一…… 查看全文>>
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- 5大食物致流產(chǎn) 準(zhǔn)媽堅決要SAY NO！
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- 懷孕期間，吃也是門學(xué)問，這里面也是大有門道的哦。特別是在懷孕的前3個月跟后3個月，或者有過自然流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽，如果吃了對寶寶不利的食物，很容易造成流產(chǎn)、…… 查看全文>>
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- 缺鈣影響母嬰健康 母嬰補(bǔ)鈣很關(guān)鍵
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- 眾所周知，鈣是人體必需的元素，人體的肌肉、神經(jīng)、體液和骨骼中，都有用Ca2+結(jié)合的蛋白質(zhì)。鈣是人類骨、齒的主要無機(jī)成分，也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結(jié)、…… 查看全文>>
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- 奶種多多孕婦怎么選？教你孕期奶品搭配方法
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- 市面上的奶類品種有如星星一樣多，時常教孕媽們不知如何選擇。事實上，各位不妨將目光投向高端大氣上檔次的孕婦奶粉。孕婦奶粉看似價格較高，但是里面含有豐富的…… 查看全文>>
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- 健康吃出來 營養(yǎng)又美味6款家常菜
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】進(jìn)入孕晚期，胎寶寶發(fā)育很快，需要充足營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該怎么合理安排自己的飲食了？小編為各位準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備了6個適合孕晚期吃的家常菜，各位媽媽…… 查看全文>>
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- 造嗎？牢記6招肥胎不肥人就這么簡單
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- 想讓肚里的寶寶健康成長，又不想付出幾十斤贅肉的慘重代價，難道肥胎不肥人只存在于傳說中嗎？同樣是懷孕當(dāng)媽，為什么人家那些大明星身材就保持的辣么好？ 這里…… 查看全文>>
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- 孕媽莫錯過這8種小零食 解饞又健康
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- 懷孕了還能吃零食嗎？不少愛吃零食的女性在懷孕后都有這樣的疑惑，一方面嘴饞戒不掉零食，一方面又擔(dān)心吃零食會對寶寶有影響。媽媽網(wǎng)專家提醒，懷孕了是可以吃零…… 查看全文>>
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- 孕期信手拈來的補(bǔ)鐵神物 看完果斷吃起來
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- 孕媽媽是一個人的營養(yǎng)供給兩個人，所以身體對鐵的需求驟然增大，加之孕婦在懷孕之前體內(nèi)的鐵就準(zhǔn)備不充足，所以更容易造成貧血，這個時候就需要補(bǔ)充鐵來滿足發(fā)育…… 查看全文>>
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- 媽友力薦9種去胎毒食療方 寶寶出生白又嫩
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- 胎毒就是人們常說的嬰兒皮膚炎癥，比如濕疹、瘡癤、疥癬、痘疹、黃疸、便秘等都是胎毒引起，引起胎毒的主要是媽媽在懷孕的時候不忌口，吃了過多辛辣熱氣、肥膩不…… 查看全文>>
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- 從植物到動物界：細(xì)數(shù)舌尖上的高蛋白食物
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- 蛋白質(zhì)廣泛存在于各類食物當(dāng)中：各種肉類、豆類和奶制品等等，而蔬菜和水果含有的蛋白質(zhì)相對較少。有哪些食物既富含高蛋白脂肪又少的呢？植物界當(dāng)中有哪些“蛋白…… 查看全文>>
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- 小心喝出巨大嬰 孕婦喝湯誤區(qū)你別犯
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- 孕婦多喝湯有好處嗎？這是毫無疑問的。喝湯可以吸取很多營養(yǎng)的，還可以增加羊水呢，喝湯是很好的養(yǎng)生手段，孕婦可以喝。不過，怎樣喝湯更有益呢？很多孕媽會犯喝…… 查看全文>>
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- 剛懷孕不能吃什么？ 炸雞啤酒均上榜
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- 懷胎十月，頭三個月最為重要。在懷孕頭三個月，孕婦在生活、飲食、作息上都需要格外留神，否則就會有流產(chǎn)的可能性。有一些食物，是孕期不能承受之重，食用過多這…… 查看全文>>
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- 懷孕初期飲食禁忌多多 準(zhǔn)媽你知道嗎？
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- 知道自己懷孕的那一刻起，不少媽媽就開始關(guān)注起孕期的飲食禁忌，那么，媽媽們你們知道在懷孕初期哪些食物能吃，哪些食物不能吃嗎？想知道？就一起跟著媽媽網(wǎng)小編…… 查看全文>>
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- 掌握5個小技巧 孕晚期補(bǔ)鈣效果更好
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- 到了孕晚期，胎兒需要大量的鈣質(zhì)來保證骨骼的正常發(fā)育，這時候孕媽媽們就要為身體補(bǔ)充一些鈣了。有統(tǒng)計顯示，在胎兒整個發(fā)育過程中，有80%的鈣儲備是在孕晚期的…… 查看全文>>
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- 孕晚期吃什么？5個營養(yǎng)原則孕媽媽要知道
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- 進(jìn)入孕晚期，孕婦對營養(yǎng)的需求量也隨之增加，因為這個時期除滿足胎兒生長發(fā)育所需外，孕婦和胎兒體內(nèi)還要儲存一些營養(yǎng)素，因此孕婦要增加每日進(jìn)餐次數(shù)和進(jìn)食量，…… 查看全文>>
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- 吃出聰明娃 盤點大腦發(fā)育不可缺的營養(yǎng)素
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- 眾所周知，準(zhǔn)媽媽必須攝入豐富而均衡的多樣化食物，才能滿足胎兒生長發(fā)育所需全部40余種營養(yǎng)素，其中有6種營養(yǎng)素對胎兒智力發(fā)育至關(guān)重要，準(zhǔn)媽媽在胎寶寶大腦發(fā)…… 查看全文>>
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- 孕婦吃鵝蛋去胎毒？醫(yī)學(xué)專家來辟謠
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說法，也有很多老人家千叮萬囑要自家媳婦多吃鵝蛋。但有些媽媽并不是喜歡吃鵝蛋，只是沖著“去胎毒”的目的，強(qiáng)忍著吃…… 查看全文>>
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- 孕早期準(zhǔn)媽遠(yuǎn)離7種食物 胎兒更健康
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- 想要生下一個健康可愛的寶寶，從孕早期的飲食準(zhǔn)媽們就要開始注意了！下列這些食物，在你確定自己當(dāng)上媽媽的那一刻起，你就不能再吃了，一起跟著小編來看看這些列…… 查看全文>>
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- 霧霾天孕媽媽“養(yǎng)肺”中醫(yī)獨(dú)到方
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- 近期霧霾嚴(yán)重，硚口區(qū)婦幼保健院中醫(yī)師楊麗娟介紹，中醫(yī)對孕媽媽在霧霾天護(hù)養(yǎng)肺氣有獨(dú)到的方法。…… 查看全文>>
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- 吃鵝蛋去胎毒？不靠譜！！
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- 很多準(zhǔn)媽媽都在網(wǎng)上討論問：鵝蛋真的能去胎毒么？懷孕晚期吃鵝蛋是不是就可以避免孩子得濕疹？但是醫(yī)生說，鵝蛋并沒有去除濕毒的作用，只是鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，…… 查看全文>>
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- 點贊！盤點孕媽最愛的酸味食物紅名單
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- 惡心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等癥狀，常常讓各位孕媽咪有苦說不出。我們都知道，幾乎每一位孕媽咪都喜歡酸酸的食物，這是為什么呢？吃酸味食物與緩解孕媽身體不…… 查看全文>>
