二、解決方法
分析了上述原因之后，接下來就是對癥下藥了。瘦臉的方法一般分為幾大類，包括：運動法、飲食法、沐浴法、洗臉法、還有藥物輔助這幾種。這些零死角瘦臉方案，都能助你快速打造精致小v臉！
1、運動法——正確的咀嚼方式
這和減肥是一樣的道理，運動可以消耗人體熱量并且保持人體健康，人體就是一個機器，只有運動才不會生銹，而肥胖就可以說成機器生銹了。同時，不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩 側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。
2、飲食法——飯后黑咖啡消臉腫
一般吃飯一定要注意，一日三餐合理規化，如果你的臉是因為肌肉大臉，那么建議您不要再吃甘庶，不要再去咀嚼口香糖，因為那樣會讓你的肌肉更加發達健康。而且，造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多余水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多余水分或有毒物質排出體外，其后運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。
