重慶媽媽網(wǎng)網(wǎng)友：30天瘦24斤
重慶媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“美玉花花”：我有一個(gè)朋友，身高155cm，體重140多斤，兩周前去做了拔罐減肥。兩個(gè)星期后告訴我，她瘦了七斤！一看，真是整個(gè)人真的瘦了一大圈！回想起一年前的自己，只有100斤左右，現(xiàn)在已經(jīng)漲到120多了，郁悶啊！說真的，一直很想減回原來的體重，在這個(gè)朋友的游說下，我開始了我的拔罐減肥。
第一次拔罐，還是挺緊張的，上稱是61kg。拔罐開始后，美容師先在我要定罐的肚子、大腿、手臂上涂一層減肥膏，然后罐罐開始上來了。定肚子的時(shí)候，那真是痛啊！師傅說肚子上脂肪多，皮薄，定起來自然會(huì)痛些，多做幾次就沒事了。好吧，為了漂亮，我忍。
然后師傅就開始跟我說減肥期間注意事項(xiàng)：要早睡早起，拔罐前后兩個(gè)小時(shí)都不能進(jìn)食、洗澡，前后一個(gè)小時(shí)不能喝水。早餐吃雞蛋、牛奶，中午正常吃，連續(xù)拔罐的前三天晚餐吃水果，可以吃到飽，還有一個(gè)最重要的，晚上八點(diǎn)后不能喝水。
這就樣，連續(xù)一個(gè)月，我都這樣堅(jiān)持著，體重每天都在變化著。到第30天的時(shí)候，我的體重變成了49kg！那個(gè)激動(dòng)啊！這是三位數(shù)到兩位數(shù)的跳躍！我真是激動(dòng)得差點(diǎn)眼淚都留下來了！我的減肥之旅，勝利！
北京媽媽網(wǎng)網(wǎng)友：15天瘦7斤
北京媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“悅悅寶貝媽”：關(guān)注拔罐已經(jīng)很久了，一直擔(dān)心對(duì)身體不好，所以就一直沒去。后來聽我一個(gè)同學(xué)說，她也做了拔罐減肥，一共減了30斤。所以我到最后也按捺不住了最后也加入了拔罐減肥的行列。
拔罐減肥對(duì)飲食要求很苛刻，如果飲食上控制不住，就不會(huì)有好的效果。整個(gè)療程我一共去了7次，就成功了減了6.3斤。看來，拔罐減肥的確是可以達(dá)到瘦身的效果的。附上我的減肥記錄卡，我的第一目標(biāo)是減到115斤，還要繼續(xù)努力啊！
