零食吃得過(guò)多，“垃圾食品”比例偏高

　　有關(guān)調(diào)查顯示，大部分孩子愛(ài)吃零食。他們選擇零食首先考慮的是口味，其次是衛(wèi)生，考慮營(yíng)養(yǎng)的排在第三位;高達(dá)80%以上的孩子有過(guò)“邊看電視邊吃零食”的情況。尤其值得關(guān)注的是，方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”也成為孩子們喜愛(ài)的零食，經(jīng)常食用這類食品對(duì)少年兒童健康的潛在危害是巨大的。

過(guò)度鐘情“洋快餐”

　　過(guò)度鐘情“洋快餐”

　　“洋快餐”的特點(diǎn)是三高三低，高脂肪、高熱量、高膽固醇，低纖維素、低維生素、低礦物質(zhì)。過(guò)剩的脂肪和熱量長(zhǎng)期積累的結(jié)果，就是引起肥胖癥、心腦血管疾病。當(dāng)以麥當(dāng)勞、肯德基為代表的“洋快餐”大舉進(jìn)入我國(guó)餐飲市場(chǎng)之后，最興奮的便是未成年的孩子了。在大城市，不知道“洋快餐”的兒童可謂鳳毛麟角。麥當(dāng)勞、肯德基等“洋快餐”是大部分城市兒童最喜歡的餐廳。當(dāng)慶祝生日、取得好成績(jī)、同學(xué)聚餐聚會(huì)的時(shí)候，或者在節(jié)假日，去吃“洋快餐”也成為三至四成孩子的選擇。

　　盲目食用保健品

　　一些孩子青睞本不屬于他們這個(gè)年齡的“保健品”，在很大程度上是由于來(lái)自各方面的對(duì)保健品作用的過(guò)度宣傳，以及成年人的誤導(dǎo)。由于食用保健品導(dǎo)致兒童內(nèi)分泌紊亂、過(guò)度肥胖、性早熟、以及各種臟器發(fā)育問(wèn)題的屢見(jiàn)不鮮。