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- 產(chǎn)后減肥切忌操之過急 均衡飲食最重要
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- 很多人都想知道吃什么可以產(chǎn)后減肥,吃什么可以消除多余的贅肉，美化自己的線條，這些人有關(guān)注電視廣告、明星八卦，網(wǎng)絡(luò)紅人等,產(chǎn)后減肥一定是要健康的科學(xué)的…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一餐吃什么？新媽常吃錯！
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】從孕期開始，女性就要十分注意飲食。而在生產(chǎn)之后的第一餐到底該吃什么？產(chǎn)后第一餐很多媽媽都是吃錯的。產(chǎn)后吃什么、怎么吃才是正確的呢？產(chǎn)后馬…… 查看全文>>
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- 月子飲食禁忌多 這些食物新媽媽不要吃
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- 坐月子飲食如何，大家真的是總說紛紜的，而這里整理了一些坐月子飲食注意事項，希望對你有幫助。…… 查看全文>>
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- 以下四款預(yù)防產(chǎn)后出血的菜肴
- 原料：木耳5-6朵，鴨肝300克，紅椒1個，植物油、鹽、雞精、料酒、水淀粉、蔥段、姜片，香油適量。…… 查看全文>>
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- 月子飲食5原則6禁忌 輕松度過30天
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- 網(wǎng)上盛傳的坐月子餐單簡直可以用多如牛毛來形如，小s的月子餐單就有好幾十個版本，還有一些是自稱資深月嫂推薦月子飲食秘方，到底可信性有多高真的是不得而…… 查看全文>>
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- 最適合產(chǎn)后減肥的5種運動和3種食物
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- 不少新媽媽，生產(chǎn)后除了操心照料孩子，最關(guān)心的就是產(chǎn)后如何減肥。其實，婦女在分娩之后，只要在產(chǎn)后一年內(nèi)，通過科學(xué)方法即可促進產(chǎn)后物理減肥，達到恢復(fù)孕前體…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食吃什么恢復(fù)快？推薦3款美食
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】新媽媽剛剛經(jīng)歷了分娩，在坐月子過程中，飲食上有很多地方是需要注意的。那么，產(chǎn)婦吃什么好？產(chǎn)后飲食吃什么恢復(fù)快？今天小編解決這個問題的同時…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦月子進補 飲食不宜太精細
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- 不少人認為，產(chǎn)婦坐月子應(yīng)該“養(yǎng)尊處優(yōu)”，大補身子，因此，產(chǎn)婦每天的膳食主題都離不開雞蛋、魚湯以及各種營養(yǎng)品。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后受涼要注意 日常飲食保健康
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】產(chǎn)后受涼了，如果調(diào)理不好，一不小心就會落下病根。在坐月子的時候才更要注意避免產(chǎn)后受涼。很多產(chǎn)婦，就是坐月子的時候沒把自己照顧好，不小心受…… 查看全文>>
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- 推薦！產(chǎn)婦要吃好離不開這10種食物
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- 孕期的飲食很重要，可是別以為生完寶寶就完事了哦，產(chǎn)后也要吃好睡好才能恢復(fù)身體，不然很容易就會落下“月子病”的。那么產(chǎn)后飲食吃什么好呢？下面一起來看看。…… 查看全文>>
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- 月子飲食很重要 剖腹產(chǎn)后5大食譜推薦
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- 很多媽媽說自己落下月子病，其實月子的飲食不恰當(dāng)，有可能就是月子病的根源。剖腹產(chǎn)媽媽的月子飲食除了在飲食上要多樣化，營養(yǎng)的補充也是必不可少的，那么剖腹產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 吃貨媽媽們歡呼吧 哺乳期可以吃西瓜！
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- 紅囊綠皮的西瓜，色澤誘人，口感脆爽，加上營養(yǎng)豐富，受到大多數(shù)人的喜愛。許多媽媽身在哺乳期，面對諸多飲食禁忌，看到香甜可口的西瓜難免垂涎欲滴。那么哺乳期…… 查看全文>>
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- 坐月子吃什么？體質(zhì)不同選擇各異
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- 新媽媽產(chǎn)后身體比較虛弱，為了盡快恢復(fù)體力，坐月子期間需要補充大量營養(yǎng)，合理的飲食安排有利于新媽媽科學(xué)健康地恢復(fù)身體。月子里，新媽媽應(yīng)按照自身體質(zhì)類型，…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪的專屬食療粥是怎樣的
- 豬蹄刮洗凈，大米淘洗凈，放入通草和漏蘆水中同煮成粥，粥至九成熟時放入蔥白，加調(diào)味料拌勻煮沸即成。…… 查看全文>>
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- 走起！星媽產(chǎn)后減肥食譜
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- 產(chǎn)后減肥是不少新媽媽最關(guān)注的話題，她們都感嘆：為什么明星媽媽產(chǎn)后都恢復(fù)苗條如此快？產(chǎn)后明星媽媽依然是那么的靚麗耀眼，魅力十足。難道他們的產(chǎn)后調(diào)理真的是…… 查看全文>>
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- 三款藥膳 產(chǎn)后治療疼痛有一套
- “懷孕生產(chǎn)”，可以說是幸福建立在痛苦上的經(jīng)典。孕育出一個可愛的小寶寶，但媽媽的身體卻出現(xiàn)了很多疼痛：手腳關(guān)節(jié)脹痛、腰疼、下體痛、會陰傷口疼痛、排尿困難…… 查看全文>>
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- 粗糧果蔬 解決新媽產(chǎn)后便秘事
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- 便秘是新媽媽產(chǎn)后經(jīng)常遇到的事情，防止便秘在日常飲食上注意很重要，粗糧水果是最好的防止便秘的食材。…… 查看全文>>
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- 媽媽必看 剖腹產(chǎn)后4周月子食譜推薦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】剖腹產(chǎn)后一個月的飲食安排要依據(jù)營養(yǎng)膳食進行補養(yǎng)，產(chǎn)后第一周以清淡為主，后面的三周可以逐漸進補，循序漸進是坐月子飲食的基本原則。新媽媽看過…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪的專屬食療粥是怎樣的呢？
- 豬腳湯同生姜500克去皮切塊，豬腳2只切開，甜醋1000毫升。煮熟，分數(shù)日食完（冬季煮熟后如能放置陰涼處1～2周再食，效果更好。…… 查看全文>>
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- 謹慎！螃蟹味美產(chǎn)婦不可貪食
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- “秋風(fēng)起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來”，又到了吃螃蟹的好季節(jié)。忍過了一個漫長的孕期，新媽媽們終于可以放開肚皮大飽口福了，多數(shù)媽媽都知道懷孕時不宜吃螃蟹，因…… 查看全文>>
