奇異果對于減肥瘦身有奇效！既能消脂又能治便秘，對減肥來說超給力，快來試試。

　　被我們所熟知的飲食減肥法有很多種，例如香蕉減肥法、蘋果減肥法、蜂蜜減肥法等等。不過今天我們要介紹的，就是大家多少有些陌生和好奇的奇異果減肥法，奇異果也就是我們大家俗稱的獼猴桃。話不多說，下面就來看看奇異果的瘦身功效到底有多強(qiáng)大。

　　一、抑制脂肪生成

　　奇異果中含有大量的獼猴桃堿，這種物質(zhì)可以有效的分解蛋白質(zhì)，更有助于人體對營養(yǎng)素的吸收，并且減少脂肪在體內(nèi)堆積的幾率。對于喜歡晚睡的人群來說，因?yàn)槠娈惞瑯涌梢源龠M(jìn)人體的消化，為腸胃減輕壓力，所以適合夜貓族作為夜宵來補(bǔ)充營養(yǎng)又不擔(dān)心會發(fā)胖。