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- 8種應(yīng)季食物補(bǔ)充夏日所需
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- 炎炎夏日，應(yīng)該多吃點(diǎn)什么?少吃點(diǎn)什么?…… 查看全文>>
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- 營養(yǎng)師：大米最好隨吃隨買
- 雖然大米的儲存是“置于陰涼通風(fēng)處，保質(zhì)期6個月”，但是在儲存期間，即便未發(fā)熱、生蟲、生霉，其食用品質(zhì)也是逐漸下降，導(dǎo)致營養(yǎng)成分降低。所以，大米最好隨吃…… 查看全文>>
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- 吃胡蘿卜最具營養(yǎng)的搭配組合
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- 中醫(yī)認(rèn)為胡蘿卜可以補(bǔ)中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，對消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥等有較好療效，故被譽(yù)為“東方小人參”。熟吃，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A…… 查看全文>>
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- 孕婦養(yǎng)血安神吃當(dāng)歸豬心湯
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- 菜品：當(dāng)歸豬心湯…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽要盡可能少吃或不吃下列食品
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- 食物熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發(fā)出一種叫苯并芘的有毒物質(zhì)，污染被熏烤的食物。 而苯并芘是多環(huán)芳烴化合物的代表，是目…… 查看全文>>
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- 孕期媽媽吃蝦更健康 但食用也有禁忌
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- 魚和蝦都是很適合準(zhǔn)媽媽在孕期吃的食物，最近就有準(zhǔn)媽媽問我，到底是吃蝦好還是吃魚好呢？我認(rèn)為準(zhǔn)媽媽在孕期吃蝦比吃魚更健康，下面我從3個方面來給大家說說。…… 查看全文>>
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- 孕媽媽早餐三大“禁吃”食品盤點(diǎn)
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- 我們經(jīng)常說：早上要吃得好，中午要吃得飽，晚上要吃得少！可見，早餐的食物搭配和營養(yǎng)均衡是多么的重要。不過，所謂好，絕不是品種多而全就夠了。對于孕媽媽們，…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽喝富含天然維生素E的鮮湯 寶寶減少哮喘
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- 英國阿伯丁皇家醫(yī)院的胸科醫(yī)師召集了50名孕婦，對她們進(jìn)行了一項試驗。研究者將一些含有維生素E的天然成分加入了湯中，如葵花子、麥芽粉、各種豆制品和扁豆。其…… 查看全文>>
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- 孕30周能吃的減輕水腫的食物有哪些
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- 有些孕媽媽在這一時期已經(jīng)開始出現(xiàn)水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用后可以去除體內(nèi)多余的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各…… 查看全文>>
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- 在秋冬季 孕婦不能吃的食物有哪些
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- 進(jìn)入秋冬季節(jié)，由于天氣寒冷干燥，準(zhǔn)媽媽可能會吃到一些不利胎兒發(fā)育的食物。那么在秋冬季，孕婦不能吃的食物有哪些？下面就讓我們一起來看看，孕婦在秋冬季節(jié)不…… 查看全文>>
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- 孕2周準(zhǔn)媽媽們要補(bǔ)充的微量元素
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- 葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育至關(guān)重要，適量攝入葉酸可以預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血，減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期是在懷孕的17～30天。此時如葉酸攝入不足…… 查看全文>>
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- 孕26周準(zhǔn)媽媽們飲食要注意預(yù)防便秘
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- 孕26周，你的新陳代謝的速度要增加大概20%，也就是說，即便你在休息，你的體溫也比以往要高。如果你覺得體溫過高，多喝水，以補(bǔ)充排汗喪失的水分。如果這期間你…… 查看全文>>
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- 春季準(zhǔn)媽飲食四注意教你解春困
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- 春天由于氣溫變化等各種原因，特別容易犯困，孕婦更是時時刻刻有打盹的想法。春困，孕媽其實是可以通過飲食調(diào)理來解決的。飲食四注意教你解春困：…… 查看全文>>
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- 孕初期準(zhǔn)媽媽飲食方案及食譜推薦
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- 減少人工甜味佐料，盡量選用新鮮天然綠色食品。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，如各種腌制食品含致胚胎畸變的亞硝胺，應(yīng)避免食用。蔬菜應(yīng)充分清洗干…… 查看全文>>
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- 家有孕婦兒童 吃不含味精的醬油更好
- 標(biāo)簽：孕婦補(bǔ)氨基酸吃什么能補(bǔ)氨基酸威士雅牌氨基酸口服液威士雅牌氨基酸膠囊復(fù)方氨基酸注射液(18AA-Ⅱ) 專區(qū)
- 醬油是生活中離不開的調(diào)味品，各種打著“增鮮”、“特品”等口號的高級醬油也越來越多。近日，記者在對比了多種品牌的高級醬油后發(fā)現(xiàn)，在配料表一欄，如果是一級…… 查看全文>>
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- 孕婦吃山藥的注意事項
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- 山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以最好的削皮方式就是削完山藥之后馬上多洗幾遍手。…… 查看全文>>
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- 孕婦吃山藥有哪些好處
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- 在孕期吃山藥就有一定的纖體的作用，而且山藥中還含有大量的淀粉和維生素，蛋白質(zhì)、氨基酸，雖然山藥會造成人體的飽腹感，但卻不會缺少營養(yǎng)元素。同時吃山藥還可…… 查看全文>>
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- 懷孕初期準(zhǔn)媽媽們的營養(yǎng)原則 多樣化
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- 大家都知道懷孕以后的飲食非常重要，因為這直接關(guān)系到胎兒的健康與否。那么懷孕初期吃什么好呢？孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的。…… 查看全文>>
