“擠了兩顆檸檬,小小一杯一口喝完。遠沒有想象的酸,健康的感覺卻讓心情加倍舒暢!”
小編看到這里嚇了一跳,杠杠的檸檬原汁啊,就這樣喝掉了,不過,如果你認為小編要點個“贊”你就錯了。臺灣東森新聞曾報道《狂喝檸檬原汁減肥 妙齡女牙齒酸蝕滿坑洞》
新聞中介紹了一名32歲女子天天喝檸檬原汁,喝到牙齒酸蝕,牙根被蝕出大大的坑洞,下排牙也變黃,連續補了3次牙,但因為長期喝,而且在補牙后該女子仍然堅持喝,所以補牙完全沒用。
新聞中采訪到牙醫宋睿丞指出,長期喝的話,會造成牙齒琺瑯質的受損,喝完之后牙齒是處於軟化的情況,此時刷牙容易造成牙齒的傷害,建議可以先漱口,等5到10分鐘再刷。
醫生提醒,適量的飲用酸性飲料,如果真得很愛喝,建議1週不要超過3杯,也不要讓酸性飲料在口中停留太久,才能避免牙齒被侵蝕的風險。
還好趙薇減肥時是“一口”喝完的,和牙齒的接觸不多,但想使用相同方法的瘦司們要注意,千萬不要在喝完后馬上刷牙。小編建議用吸管喝,最大程度的避免接觸牙齒也是不錯的選擇。